NMPT Gerinctréning szeminárium- Használati útmutató a gerinchez
2018. július 14. 9:30-12:30-ig
Gödöllő, Ametiszt Mozgás Stúdió, Bethlen Gábor utca 14.
A gerinc szeminárium egy igazi használati útmutatót nyújt a gerincünkhöz. Megtudod hogyan mozdulj és azt is, hogyan ne. Mi az egészséges és mi az, ami már árt. A gyakorlatokon keresztül meg fogod érteni, miért olyan fontos, hogy az egyensúly a szervezetünkben visszaálljon.
Ha szeretnél többet tudni a miértekről és érdekel az is hogyan segíthetsz magadon, neked ajánlom ezt a 3 órás szemináriumot. A részvétel regisztrációhoz kötött!
Megtudhatod, mi az oka a sok, mára már népbetegséggé vált, gerincproblémának és hathatós, megbízható segítséget is kapsz ahhoz, hogyan előzheted meg a gerincbántalmakat, legrosszabb esetben a sérv kialakulását.
Nem gyógyítani szeretnék, hanem a kezedbe adni egy óriási lehetőséget és egy esélyt arra, hogy Önmagadon tudj segíteni.
Ha igényes vagy magadra és szeretnéd megőrizni az egészségedet, várlak szeretettel! Gyakorlati, használható ismeretekkel segítelek.
A gerinc állapota kihat a teljes testi és lelki állapotunkra. Minél lazább a gerinced, annál könnyedebben veszed a hétköznapok akadályait.
Ki nem szeretne elégedetten, felszabadultan élni és mozogni?
Rövid elmélet után gyakorlatokon keresztül nézzük át részletesen, hol mi romolhat el és azt hogyan tudjuk megelőzni vagy korrigálni.
Az NMPT egy nagyon modern és korszerű rendszer, mely az embert egységben kezelve, az idegrendszer támogató munkáját segítségül híva mutatja az utat a helyes mozgásminta, ezen keresztül pedig az egészséges gerinc irányába.
Az NMPT segít:
-megelőzni a degenerartív gerincbetegségeket ülő munkát végző embereknél.
-korrigálni az idegrendszer rossz mozgásmintáit, ezzel elkerülni, hogy a gyógyult gerincbeteg embernek más ízületeiben, vagy más gerincszakaszain problémái adódjanak.
-megelőzni olyan tüneteket és problémákat, mint a befagyott váll, tenisz és golfkönyök, gerinc és állkapocs ízületi eredetű fülzúgás, szédülés
-javítani a testtartást, és megelőzni a mozgásrendszer öregedésének tulajdonított fájdalmakat.
-csípőízületi és térdízületi kopás ellen - mert a miofasciális erővonalak balanszírozásával az ízületek terhelése optimalizálható.
A szemináriumon való részvétel díja: 5500 Ft, elővételben július 10-ig 4900 Ft
Regisztrálhatsz az alábbi elérhetőségeken:
Fekete Eszter
NMPT MINI TANFOLYAM
Május 28-tól 4 alkalmas NMPT gerinctréning mini tanfolyam indul kezdőknek az Ametiszt Mozgás Stúdióban (Gödöllő, Bethlen Gábor utca 14.) 4 egymás utáni hétfőn 17:30-18:30-ig mindazoknak, akik szeretnék megelőzni a gerincproblémákat.
A létszám 10 fő, a részvétel regisztrációhoz kötött.
1. alkalom május 28.
2. alkalom június 4.
3. alkalom június 11.
4. alkalom június 18.
Ha fáj a hátad, a derekad a sok ülő munkától, szeretnél változtatni, de nem tudom mi a helyes út, Neked ajánlom ezt a tanfolyamot. A 4 alkalom után elegendő rutinod lesz, hogy az állandó csoportos foglalkozásokba is be tudj kapcsolódni. Beszélhetsz a már haladó NMPT-s vendégeimmel, akik megosztják veled a pozitív tapasztalataikat a gerinctréninggel kapcsolatban.
Betekintést nyerhetsz egy forradalmian új mozgásrendszerbe, melynek a lényege a természetes mozgásminta visszaszerzése, amit a helytelen és mozgásszegény életmódunk során elvesztettünk és okozója sok-sok kellemetlenségnek.
Megtanulod, hogyan használd, mozgasd a testedet bármilyen mozgást vagy sportot végzel. Meg fogod érezni a lényeges különbséget a helyes és helytelen állás, ülés és járás között.
A gyakorlatokkal elkezded "átprogramozni" magad.
Az NMPT olyan komplex rendszer, mely a mozgásszervi problémákat nem helyileg kezelve próbálja megszüntetni, hanem az emberi testet egységben szemlélve, az idegrendszer működését a helyes irányba terelve segít megelőzni a sérves és degeneratív gerincbetegségeket illetve a már kialakult problémákat korrigálja.
Az NMPT segít:
-megelőzni a degenerartív gerincbetegségeket ülő munkát végző embereknél.
-korrigálni az idegrendszer rossz mozgásmintáit, ezzel elkerülni, hogy a gyógyult gerincbeteg embernek más ízületeiben, vagy más gerincszakaszain problémái adódjanak.
-megelőzni olyan tüneteket és problémákat, mint a befagyott váll, tenisz és golfkönyök,gerinc és állkapocs ízületi eredetű fülzúgás, szédülés
-javítani a testtartást, és megelőzni a mozgásrendszer öregedésének tulajdonított fájdalmakat.
-csípőízületi és térdízületi kopás ellen - mert a miofasciális erővonalak balanszírozásával az ízületek terhelése optimalizálható.
A tanfolyam díja 8800 Ft (2200/alkalom)
Fekete Eszter
06 30-334 1345
eszter.fekete73@gmail.com
A mozgás öröm legyen minden életkorban!
Április 7-én 10-12 óráig Gerinc egészség címmel előadást tartunk Gödöllőn a Rézgombos házban (Szabadság tér 1.) a 106-os teremben. A részvétel regisztrációhoz kötött!
Az előadók: Földi Gyula gyógytornász, minősített McKenzie terapeuta, ADT specialista és Fekete Eszter NMPT instruktor.
A téma a gerincbántalmak elkerülésének és a meglévő problémák javításának módja helyes mozgásminta szinten. Gyakorlati ismeretek átadásával igyekszünk segíteni, hogy megértsd, hogyan működik a tested. Hogyan tudod hatékonyan mozgatni magadat úgy, hogy ne okozz sérülést. Megtudod, hogyan programozható a tested a helyes mozgásmintára. Betekintést nyerhetsz az ADT és NMPT rendszerébe a gyakorlatok bemutatásán keresztül.
Várunk, ha meglévő gerincproblémával küzdesz, és akkor is ha szeretnéd elkerülni a gerincbántalmakat. Az ülő munka, a kevés mozgás sajnos a gerincproblémák melegágya. Tégy ellene! Ne hagyd, hogy a mozgásodat korlátozza a fájdalom! És főleg ne hidd el, hogy a fájdalom természetes és a korral jár! A gyógyszerek csak a tünetet enyhítik, de a okokat nem szüntetik meg. Neked kell lépned. Ez a lépés pedig megváltoztathatja az életedet.
A részvétel regisztrációhoz kötött!
A jegy ára elővételben 3750 Ft, a helyszínen 4900 Ft.
Regisztrálhatsz az alábbi elérhetőségeken vagy az NMPT foglalkozásaimon.
Telefon: 06-30/3341345
e-mail: eszter.fekete73@gmail.com
